PROGRAMAS

100% personalizados
y desde casa

Encuentra el nivel de acompañamiento
online que necesitas hoy

Todos mis programas están diseñados desde un enfoque clínico, empático y 100% personalizados

No hay contratos de permanencia: nos adaptamos a tu ritmo, a tus gustos y a tus objetivos, renovando el compromiso mes a mes.

Programa de
Nutrición

Especialmente diseñado para lograr una pérdida de peso saludable y definitiva, aprendiendo a comer de forma equilibrada.

Incluye
· Plan totalmente adaptado y flexible gracias a nuestro sistema de intercambio de platos.
· Seguimiento por WhatsApp para resolver tus dudas en tiempo real.
(No incluye videollamadas).


PRECIO
60 €/mes

Programa Ayuno Intermitente

Diseñado para quienes desean aplicar el ayuno de forma segura, estructurada y eficaz.


Incluye
· Plan adaptado a ventanas de alimentación concretas.
· Sistema de intercambio de platos.
· Acompañamiento diario por WhatsApp para guiarte en el proceso.
(No incluye videollamadas).


PRECIO
60 €/mes

Programa
Psiconutrición

Para los que, además de querer mejorar su alimentación, necesitan sanar sus emociones con la comida.


Incluye
· Toda la planificación nutricional flexible y el soporte por WhatsApp.
· 1 consulta mensual por videollamada para reforzar la motivación.
· Estrategias psicológicas de la conducta.

PRECIO
95 €/mes

Programa Psiconutrición Plus

La opción ideal si buscas un apoyo más intenso y personalizado en tu proceso.

Incluye
· Todo el diseño nutricional
· Acompañamiento por WhatsApp.
· 2 consultas mensuales por videollamada.
· Acompañamiento cercano.




PRECIO
130 €/mes

Programa Psiconutrición Intensivo

Para quienes necesitan un apoyo constante, diario y prioritario con trastornos de la conducta alimentaria.

Incluye
· Plan dietético a medida.
· 4 consultas mensuales por videollamada (una por semana)
· Seguimiento continuo por WhatsApp.
¡Es el máximo nivel de acompañamiento!


PRECIO
200 €/mes

Programa entrenamiento Y cambio integral

Un plan diseñado para integrar el ejercicio físico en tu día a día desde la comodidad de tu casa o donde tú quieras.

Incluye
·Plan dietético personalizado
·Rutinas de entrenamiento personalizadas y adaptables.
·Seguimiento continuo del progreso




PRECIO
89 €/mes

Y si necesitas un extra de apoyo emocional, para trabajar la motivación, la gestión de la ansiedad o tu relación con la comida, siempre puedes añadir una consulta psicológica suelta por 35 € la sesión.

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